Saiba como cuidar dos cabelos de uma forma menos agressiva

Lavar, hidratar e finalizar fazem parte de uma rotina capilar. É tão habitual, que muitas pessoas nem questionam o que vem dentro da embalagem e se faz mal, confiando nos fabricantes (principalmente se o produto for caro).

Sabe-se que o uso de shampoos com sulfato é agressivo para os cabelos. São substâncias detergentes extremamente fortes que retiram não apenas a sujeira mas também toda a proteção natural do cabelo, ressecando assim principalmente os cabelos mais finos, cacheados e crespos (que possuem essa tendência por natureza).

Para compensar essa agressão e devolver o brilho e maciez aos cabelos, produtos como os condicionadores, máscaras, cremes e finalizadores, precisam ter substâncias que fazem a “maquiagem”. Substâncias como silicones e derivados de petróleo (!) cumprem muito bem essa função, porém para retirar um óleo mineral ou uma parafina dos cabelos é preciso utilizar um shampoo com sulfato. E ai vem um ciclo vicioso! Muitas vezes, antes de conhecer a técnica (santa alma que me apresentou), tentei usar shampoo/condicionador/finalizador de linhas e marcas diferentes e com o tempo o cabelo começava a ficar estranho, parecia que estava plastificado. Isso acontece porque se você usa um shampoo sem sulfato, essas substâncias começam a acumular nos fios, dando esse efeito. Dai, muitos dizem que é bom sempre usar a mesma linha ou sempre utilizar um antiresíduos.

Low Poo e No Poo são técnicas para cuidar dos cabelos de uma forma menos agressiva. São produtos comuns de prateleira que não possuem essas substâncias “agressivas/maquiadoras”. No Low Poo (Shampoo Fraco) é permitido utilizar silicones, já que esses saem com shampoo Sulfate-Free. Já no No Poo (Sem Shampoo), todas as substâncias utilizadas na técnica são solúveis em água e portanto não é necessária a utilização de um shampoo, apenas uma massagem com um condicionador liberado e sem (ou pouco) óleo vegetal já é suficiente para lavar os cabelos. Essa lavagem com condicionador é chamada de Co-wash. E acredite, o cabelo não fica oleoso! No meu caso até diminuiu a oleosidade por causa do efeito rebote (quanto mais você retira a oleosidade natural, mais seu couro cabeludo vai produzir).

Essa técnica surgiu com a cabeleireira Lorraine Massey, uma americana que escreveu o livro Curl Girl e popularizou a técnica. Lorraine e sua equipe desenvolveram a linha de produtos chamada Deva Curl, 100% livre de sulfatos, parabenos e silicones. O primeiro Devachan Salon foi inaugurado na cidade de Nova Iorque em 1994 e a partir dai a técnica e os produtos vem sendo difundidos (e amados!).

Para aderir a técnica não é necessário utilizar os produtos Deva Curl. Os produtos utilizados na sua rotina capilar precisam apenas ser livres de sulfatos, petrolatos e silicones insolúveis (se você preferiu seguir o No Poo). Para facilitar, trocar dicas e não precisar ficar lendo rótulo por rótulo, existe um grupo no Facebook que está super organizado. Esta separado por álbuns de shampoos, condicionadores, máscaras divididas em várias categorias (hidratação, nutrição e reconstrução) e finalizadores, cada álbum específico para cada uma das técnicas.

Se você vai começar alguma das duas técnicas é importante saber que alguns cabelos passam por um período de adaptação. Esse período é o tempo que o cabelo leva para se recuperar das agressões e começar a mostrar bons resultados. Varia de pessoa para pessoa e o estado que o cabelo se encontra.

Sobre custo? Para todos os gostos e bolsos! Existem produtos realmente bons e baratos. A diferença para um produto caro é que, além da marca, as substâncias podem ser mais simples. Mas com certeza não vai fazer mal para o seu amado cabelo! ;)

Confira alguns produtos que se popularizaram entre os seguidores do No e Low Poo:

*Alguns, por conter silicones insolúveis, são liberados apenas para Low Poo.
** Outros produtos dessas marcas/linhas podem ser proibidos para as técnicas. Consulte sempre antes de comprar.

E os mais naturais:

Vamos resumir e entender quais substâncias não utilizar:

1. Para não precisar de um shampoo com sulfato, essas substâncias não podem estar presentes em nenhum produto para os cabelos:

• Petrolatum/petrolato
• Mineral Oil/óleo mineral
• Parafinum Liquid/parafina líquida
• Vaselina
• Isoparaffin
• C13-14 Isoparaffin
• C12 - 20 Isoparaffin
• Isododecane
• Isodedecene
• Alkane
• Dodecano/Dodecane
• Dodeceno/Dodecene

2. Existem vários sulfatos, os que são considerados fortes e devem ser evitados:

• Sodium Laureth Sulfate
• Sodium Lauryl Sulfate
• Sodium Myreth Sulfate
• Sodium Trideceth Sulfate
• Ammonium Lauryl Sulfate
• Ammonium Laureth Sulfate
• Sodium C14-16 Olefin Sulfonate
• TEA Lauryl Sulfate
• TEA-dodecylbenzenesulfonate
• Sodium Alkylbenzene Sulfonate
• Ammonium or Sodium Xylenesulfonate
• Sodium Coco-Sulfate
• Sodium Dodecyl Sulfate

3. Sulfatos fracos:

• Sodium Cocyl Isethionate
• Sodium Lauryl Sulfoacetate
• Sodium Socoyl (or lauryl/lauroyl)
• Sarcosinate
• Ethyl PEG-15 Cocamine Sulfate
• Dioctyl Sodium Sulfosuccinate
• Sodium Lauryl Glucose Carboxylate
• Methyl Cocoyl or Lauryl Taurate - mild, derived from coconut fatty acids
• Sodium Cocoyl Glycinate

4. Silicones insolúveis:

• Amodimethicone
• Methicone
• Dimethicone
• Dimethiconol
• Trimethylsilylamodimethicone
• Cyclopentasiloxane
• Cyclomethicone
• Cetyl Dimethicone
• Cetearyl Methicone
• Stearyl Dimethicone
• Phenyl Trimethicone
• Simethicone
• Polydimethylsiloxane
• Dimethylpolysiloxane 

Se quiser entender mais sobre as técnicas No Poo e Low Poo, sobre as composições, saber quais substâncias são silicones solúveis em água, filtro solar e mais informações, acesse o link ou o grupo do facebook. Os moderadores do grupo mantém a lista sempre atualizada.

Recomendo também o canal da Mari Morena no Youtube, os vídeos são bem interessantes e os produtos que ela testa e recomenda sempre funcionam para mim.